Креатин 226ERS Creatine Monohydrate 300 г

Наибольшее количество креатина содержится в скелетных мышцах, главным образом в форме фосфокреатина, который служит быстрому генерированию энергии. Также креатин задерживает наступление усталости, оказывает восстановительный эффект. Функция креатина моногидрата заключается в увеличении запасов фосфокреатина в мышцах, чтобы АТФ продолжал вырабатываться, обеспечивая мышцам энергию, необходимую для продолжения работы во время высокоинтенсивной тренировки. Креатин – это идеальное дополнение как для силовых тренировок, так и для длительных нагрузок:

• способствует увеличению интенсивности тренировок и большей работоспособности
• Клинически доказано, что креатин помогает увеличить мышечную силу и увеличить мышечную массу тела.
• Помогает восполнять запасы энергии и поддерживает наращивание мышц, улучшая физическую работоспособность и работоспособность на пороге усталости.
• Уменьшает усталость после физических нагрузок, способствует быстрому восстановлению
• Расширяет концентрацию внимания и умственную работоспособность, улучшая концентрацию и способность усваивать информацию

Рекомендации по применению:

• Быстрая тренировка: принимайте дневную дозу 20-30 г креатина, разделенную на 4 приема (приблизительно 0,3 г/кг/день) в течение 5 дней
• Длительная нагрузка: принимайте 3 дня подряд в неделю, срок приема четыре недели (эквивалентно примерно 0,03 г/кг/день).
• Профилактический прием: принимать по 3 г в день в течение 8-10 недель

Характеристики:

• Вес: 300 г.
• Хранение: Хранить плотно закрытым в прохладном и сухом месте.
• Предостережение: Пищевую добавку не следует использовать как замену разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Продукт предназначен только для взрослых. Не использовать во время беременности. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Рекомендованная суточная дозировка: 3 г.