Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition позаботится о ваших мышцах во время тренировок и отдыха от них. Для оптимальной работы мышцам требуется много энергии. Тело обеспечивает эту энергию во время интенсивных упражнений в форме АТФ (аденозинтрифосфат). Поскольку организм сохраняет только ограниченный запас АТФ, который длится несколько секунд интенсивных упражнений, АТФ должна постоянно вырабатываться, чтобы обеспечивать достаточное количество энергии для функционирования мышц. Всплеск энергии возникает в результате распада АТФ, когда одна фосфатная группа высвобождается, создавая метаболическую энергию. Затем организм использует креатинфосфат для быстрого пополнения АТФ.
Чем больше энергии сохраняют мышцы, тем лучше они могут быть вовлечены во время стрессовых для организма ситуаций, требующих немедленных действий. В спорте мышцы наиболее вовлечены в тяжелой атлетике, спринтинге, прыжках, хоккее и футболе. Поскольку креатин сохраняется в мышцах как креатинфосфат, потребление дополнительного креатина может увеличить производство энергии, позволяющей мышцам работать интенсивнее и выполнять более сложные задачи. Креатина, вырабатывающего организм, недостаточно для снабжения мышц дополнительной энергией, необходимой для интенсивной работы.
Рекомендации по использованию: В качестве пищевой добавки принимайте одну порцию (пять капсул) два-три раза в день, запивая холодной водой или соком.
В тренировочные дни употреблять до или после тренировки, а в дни отдыха лучше принимать с утра вместе с протеиновым коктейлем, аминокислотами или запивая сладким соком. Курс приёма 2-3 месяца после чего рекомендуем сделать перерыв на 3-4 недели.
Характеристики:
- Размер порции: 5 капсул
- Количество порций в упаковке: 200
- Состав на порцию: Моногидрат креатина – 4,5 г
- Другие ингредиенты: Желатин, целлюлоза, дикальцийфосфат и магния стеарат
- индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не принимать беременным и кормящим женщинам, а также лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь с врачом
Примечания: Creatine 900 mg - 200 caps не является лекарственным средством. Не заменяет полноценное питание. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Используйте согласно инструкции изготовителя, которая находится на упаковке или внутри нее.
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и их консистенцию.
