Амінокислоти
Гель енергетичний GU Energy 32 г
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K.Характеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (40 мг кофеїну)
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K + 40 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г
Гель для особливих навантажень із потрійною к-тю BCAA (1425 мг) та подвійною к-тю електролітівХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (35 мг кофеїну)
Гель для особливих навантажень із потрійною к-тю BCAA (1425 мг) та подвійною к-тю електролітів + 35 мг кофеїну.Характеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K + 20 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K + 20 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г (40 мг кофеїну)
Рідкий ізотонічний гель GU, можна не запивати. Містить 96 Ккал, 450 мг BCAA + 40 мг кофеїнуОсобливості:Швидке засвоєння: Рідка форма гелю забезпечує миттєве надходження поживних речовин в організм.Ізотонічна формула: Оптимальне співвідношення вуглеводів та електролітів для підтримки водного балансу.Кофеїн: Додає енергії та покращує концентрацію.BCA..
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (70 мг кофеїну)
Гель для особливих навантажень із потрійною кількістю BCAA (1425 мг) та подвійною кількістю електролітів + 70 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г
Рідкий ізотонічний гель GU, можна не запивати. Містить 96 Ккал, 450 мг BCAAОсобливості:Швидке засвоєння: Рідка форма гелю дозволяє організму швидко засвоїти поживні речовини.Ізотонічний склад: Оптимальне співвідношення електролітів сприяє швидкому відновленню водного балансу.Енергія та витривалість: Комбінація вуглеводів і кофеїну забезпечує тривал..
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г (20 мг кофеїну)
Рідкий ізотонічний гель GU, можна не запивати. Містить 95 Ккал, 450 мг BCAA + 20 мг кофеїнуОсобливості:Швидке засвоєння: Рідка форма гелю забезпечує миттєве надходження поживних речовин в організм.Ізотонічна формула: Оптимальне співвідношення вуглеводів та електролітів для підтримки водного балансу.Кофеїн: Додає енергії та покращує концентрацію.BCA..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (без кофеїну)
GU Energy Gel підтримує всі види фізичної активності завдяки надзвичайно компактній та портативній упаковці з висококалорійним складом, що містить вуглеводи, які можуть швидко засвоюватись. Кожен пакетик містить 450 мг амінокислот, 100 калорій та 55-125 мг натрію (+кальцій, калій).Особливості:ВеганськийБез глютенуКошернийХарактеристики:Калорій на..
Вітамінно-мінеральний комплекс Vansiton Daily Pro Pak Vitamins №30
DAILY PRO PAK VITAMINS №30 Vansiton — мультифункціональний комплекс спеціально розроблений для спортсменів та людей з підвищеними фізичними навантаженнями. Він містить у собі широкий спектр вітамінів, мінералів, амінокислот та інших корисних компонентів, які сприяють оптимальному функціонуванню організму та підтримці високого рівня продуктивності п..
Кальцій Магній Цинк Vansiton 150 таблеток
Кальцій + Магній + Цинк - незамінна мінеральна формула для спортсменів, які отримують великі навантаження на опорно-руховий апарат. Містить оптимальне співвідношення кальцію і магнію для максимального засвоєння цих елементів. Цинк відіграє важливу роль у формуванні кісток, підтримує імунну систему організму. Кальцій - основний будівельний матеріал ..
Амінокислоти Bodyperson Labs BCAA Recovery - 500g
Bodyperson Labs BCAA Recovery - це першокласна добавка для фізично активних людей, що складається з трьох амінокислот з розгалуженим ланцюгом, лейцину, валіну, ізолейцину та надзвичайно важливого глютаміну. Добавка не містить зайвих наповнювачів, наповнювачів та інших добавок, а її мікронізація знаходиться на найвищому рівні. Ідеальна біо..
Амінокислота Myprotein BCAA 2-1-1 Essential - 500g
Щоденна суміш незамінних амінокислот - лейцину, ізолейцину та валіну, які природним чином містяться в білку, який допомагає нарощувати та відновлювати нові м'язи 1, забезпечуючи готовність вашого тіла до наступного тренування. Співвідношення лейцину, ізолейцину та валіну 2: 1: 1 Ідеально підходить для всіх видів спорту Допоможіть максимізувати відн..
Амінокислоти Zoomad Labs Caretaker BCAA - 480 г
Zoomad Labs Caretaker BCAA - це формула, призначена для відновлення, нарощування м'язової маси та піклування про неї. Більше 6 г швидкорозчинних BCCA у співвідношенні 10:1:1 на порцію, а також додано 3,5 г глютаміну Kyowa Quality® на порцію, щоб ще більше посилити антикатаболічний ефект, який у нас вже є. Причина такого високого співвідношення 10:1..
Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г (20 мг кофеїну)
Смачний перекус у вигляді желейок, дві порції в пакеті у складі якого BCAA + електроліти + 20 мг кофеїну/порція.Характеристики:Вага: 60 гПоживна цінність: 90 Ккал..
Харчовий додаток GU Energy Roctane BCAA Capsules, 60 шт
Комплекс амінокислот (Roctane BCAA) забезпечує організм вільними амінокислотами з розгалуженим ланцюгом для оптимальної засвоюваності, а також вітамінами В2, В6, В12 – важливими елементами при метаболізмі амінокислот.Застосування: Приймати по 2 капсули 1-2 десь у день, бажано під час їжі.Особливості:Сприяє синтезу білка, затримці азоту т..
Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г
Смачний перекус у вигляді желейок, дві порції в пакеті у складі якого BCAA + електроліти.Характеристики:Вага: 60 гПоживна цінність: 90 Ккал..
Амінокислоти Stark Pharm Stark IBCAA 2-1-1/Vit B6 - 250g
Це порошкова інстантизована форма BCAA (розчинна у воді форма BCAA), спеціально оброблена форма амінокислот. Саме інстантизована форма засвоюється організмом набагато швидше та повною мірою.Stark IBCAA Powder Pure – це унікальне поєднання незамінних амінокислот L-форми, які значною мірою синергетично підсилюють дію один одного. Як відомо, лейцин, і..
Амінокислота Amix BCAA Micro Instant Juice - 400 г+ 100 г(free)
Мікро розчинний сік у вигляді сухої суміші для приготування напою з ефективним запасом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA). BCAA Micro Instant Juice поєднує в собі високоефективну суміш амінокислот L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну у встановленому співвідношенні 2:1:1. Це забезпечує швидке і повне всмоктування всіх речовин. З розчинним сок..
Амінокислота Amix BCAA Micro Instant Juice - 800 г+ 200 г(free)
Мікро розчинний сік у вигляді сухої суміші для приготування напою з ефективним запасом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA). BCAA Micro Instant Juice поєднує в собі високоефективну суміш амінокислот L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну у встановленому співвідношенні 2:1:1. Це забезпечує швидке і повне всмоктування всіх речовин. З розчинним сок..
Амінокислоти Pure Gold BCAA Bomb 2-1-1 - 500 g
Pure Gold BCAA Bomb 2-1-1 - це висококонцентрована добавка, що містить розгалужені амінокислоти (BCAA) у співвідношенні 2:1:1 (лейцин, ізолейцин, валін). Ці амінокислоти є незамінними для організму і відіграють ключову роль у будівництві та відновленні м'язів, а також забезпечують енергією під час інтенсивних тренувань.Застосування: 1 дозу (6 ..
Амінокислота Pure Gold BCAA Bomb 2-1-1 - 500 g
Pure Gold BCAA Bomb 2-1-1 - це висококонцентрована добавка, що містить розгалужені амінокислоти (BCAA) у співвідношенні 2:1:1 (лейцин, ізолейцин, валін). Ці амінокислоти є незамінними для організму і відіграють ключову роль у будівництві та відновленні м'язів, а також забезпечують енергією під час інтенсивних тренувань.Застосування: 1 дозу (6 ..
Амінокислота Myprotein BCAA Branched Chain Amino Acids - 150 g
Myprotein BCAA Branched Chain Amino Acids - це високоякісна добавка з розгалуженими амінокислотами (BCAA), що не містить смакових добавок. BCAA є незамінними амінокислотами, які не виробляються організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них відносяться лейцин, ізолейцин і валін. Цей продукт Myprotein містить 150 г порошку б..
Амінокислота Sporter BCAA Instant
BCAA 2:1:1 instant - це високоякісна суміш розгалужених незамінних амінокислот для відновлення після важких інтенсивних тренувань. Амінокислоти - L - лейцин, L - ізолейцин і L - валін є найважливішими елементами для будівництва нових білкових структур і основними компонентами, необхідними для захисту м'язової тканини під час навантаження, а сп..
Амінокислоти Universal Nutrition Animal Nitro 44 пак
Animal Nitro від Universal Nutrition – це висококонцентрований комплекс незамінних амінокислот, розроблений для спортсменів, які прагнуть оптимізувати відновлення м'язів, підвищити продуктивність та прискорити зростання м'язової маси. Цей продукт містить унікальну суміш амінокислот, яка відповідає амінокислотному профілю людських м'язів, забезпечую..
L-лейцин Now Foods L-Leucine Powder - 255 g
L-лейцин – одна з трьох амінокислот із розгалуженими ланцюгами (BCAA), яка має вирішальне значення для структури м'язової тканини. Серед BCAA лейцин унікальний за роль сигнальної молекули, яка допомагає регулювати оптимальний синтез білка в скелетних м'язах в нормальних тканинах. Крім того, він допомагає підтримувати здоровий метаболізм глюкози та ..
Амінокислота Now Foods BCAA Blast - 600 g
Спортивний порошок BCAA Blast – це проста, але ефективна добавка перед тренуванням, яка допоможе максимізувати продуктивність під час тренувань. Кожна порція насичує вас 5 г амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) для підтримки росту, утримання та відновлення м'язів. Ці BCAA не поєднуються з іншими амінокислотами. Завдяки 100 мг натурального коф..
Амінокислоти Now Foods BCAA Big 6 - 600 g
BCAA Big 6 – це вдосконалена спортивна добавка без кофеїну, розроблена для підтримки витривалості та відновлення після інтенсивних тренувань. BCAA Big 6 містить амінокислоти з розгалуженими ланцюгами (BCAA) для підтримки утримання та відновлення м'язів, а також бетаїн для підтримки балансу рідини під час тренувань. BCAA Big 6 також містить таурин, ..
Амінокислота Vansiton ВСАА 300 г
Амінокислотний комплекс складається з амінокислот BCAA в співвідношенні 2:1:1 L-лейцину, L-валіну, L-ізолейцину, з додаванням вітаміну B6. L-лейцин – амінокислота, яка бере участь в анаболічних процесах м’язів, в синтезі нових білкових структур. L-ізолейцин – активізує синтез м’язового білка за механізмом mTOR («мішень рапаміцину в клітинах»). L-ва..
Амінокислоти 226ERS BCAA 8:1:1
Продукт містить BCAA, незамінні амінокислоти у співвідношенні 8:1:1, а також тирозин, таурин і аргінін. Ідеально підходить для відновлення м’язів і зменшення втоми після тренування.Продукт не містить глютену та лактози, підходить для веганів. BCAA - це три незамінні амінокислоти, зокрема лейцин, ізолейцин і валін. Вони засвоюються в м’язах, на відм..
Амінокислота Vansiton ВСАА 2:1:1 ДП 250 г
Амінокислотний комплекс складається з амінокислот BCAA в співвідношенні 2:1:1 L-лейцину, L-валіну, L-ізолейцину, з додаванням L-глютаміну і вітаміну B6. L-лейцин – амінокислота, яка бере участь в анаболічних процесах м’язів, в синтезі нових білкових структур. L-ізолейцин – активізує синтез м’язового білка за механізмом mTOR («мішень рапаміцину в кл..
Амінокислота Vansiton ВСАА 2:1:1 box №12
ВСАА 2:1:1 drink shot box ТМ Вансітон — амінокислотний комплекс, основу якого складають L-лейцин, L-валін та L-ізолейцин у співвідношенні 2:1:1. Завдяки збалансованому складу амінокислот питні шоти сприяють підтримці організму спортсменів та людей с активним способом життя. L-лейцин — амінокислота, яка бере участь в анаболічних процесах м'язів та в..
L-лізин Монолаурин Solaray L-Lysine Monolaurin 1:1 - 60 vcaps
L-лізин — це амінокислота, що природним шляхом виробляється в процесі мікробіологічного бродіння і є важливим компонентом білка, що знаходиться в організмі людини. Монолаурін — це моноефір лаурінової кислоти, жирної кислоти, що міститься в кокосовій олії та грудному молоці. Його вивчали на можливу здатність забезпечувати поживну підтримку імунної с..
Гамма-аміномасляна кислота Now Foods GABA Pure Powder - 170g (6 OZ)
Гамма-аміномасляна кислота - це досить проста молекула - безпечний природний транквілізатор, необхідний для того, щоб долати судомні напади, депресію або позбавлятися почуття пригніченості, тривожності.ГАМК (гама-аміномасляна кислота) – це не тільки не харчова амінокислота (ми її не отримуємо з продуктами харчування, вона утворюється в результаті с..
Амінокислоти Stark Pharm Stark 5-HTP - 60caps
Stark 5-HTP – 60 капсул від бренду Stark Pharm – це натуральний продукт, що містить 5-гідрокситриптофан (5-HTP).Ця харчова добавка сприяє покращенню настрою, підтримці емоційного благополуччя та полегшує засинання.Рекомендований спосіб застосування: рекомендована добова доза – 1 капсула Stark 5-HTP, найкраще перед сном.Особливості:Підтримка емоційн..
Гідроксиметилбутират Amix HMB - 120 веган капс
HMB 1000 від AMIX NUTRITION або гідрокси бета-метилбутират є метаболітом амінокислоти L-лейцину. Це найпотужніша натуральна добавка, здатна запобігати м'язовий катаболізм і збільшувати розмір і силу м'язів, а також зменшувати жирові відкладення. Одна капсула містить 500 мг чистого бета-гідрокси бета-метилбутирату фармацевтичної якості. Завдяки цьом..
Амінокислоти Now Foods 5-HTP 100mg - 60 vcaps
Now Foods 5 HTP 100 mg (5-гідрокситриптофан) – проміжний метаболіт між амінокислотою L-триптофан та серотоніном, що отримується з насіння африканської рослини Гриффонії простолистої.Now Foods 5 HTP 100 mg (5-гідрокситриптофан) - амінокислота, потрапляючи в мозок, збільшує можливості передавальних нейронів створювати серотонін - один з найважливіших..
Амінокислота IronMaxx AAKG Ultra Strong - 180 таб. (банка)
AAKG Ultra Strong виготовлено з якісної сировини, перевіреної Європейськими асоціаціями охорони здоров'я. Витривалість під час тренування і підвищена працездатність, все це є в AAKG Ultra Strong. Комплекс підходить для щоденного застосування в комплексі зі здоровим харчуванням, все в сумі підвищить результативність тренувань. До складу AAKG Ultra S..
Амінокислоти Now Foods 5-HTP 50mg - 30 vcaps
5-гідрокситриптофан Now Foods "5-HTP" - це харчова добавка, заснована на наукових розробках. 5-НТР (5-гідрокси L-тринтофан) - це натуральний метаболіт амінокислоти триптофан, який у головному мозку перетворюється на гормони серотоніну та дофаміну.Вона бере участь у передачі сигналів, які регулюють роботу серця, температуру тіла, зміцнюють сон, покр..
Амінокислоти Now Foods 5-HTP 100mg - 120 vcaps
5-гідрокситриптофан Now Foods "5-HTP" - це харчова добавка, заснована на наукових розробках. 5-НТР (5-гідрокси L-тринтофан) - це натуральний метаболіт амінокислоти триптофан, який у головному мозку перетворюється на гормони серотоніну та дофаміну.Вона бере участь у передачі сигналів, які регулюють роботу серця, температуру тіла, зміцнюють сон, покр..
Гамма-аміномасляна кислота Now Foods GABA 500mg - 200 veg caps
Ця амінокислота підходить вегетаріанцям та веганам, зручна капсульна форма.Щодня організм кожного з нас зазнає негативного впливу стресів. Велика кількість повсякденних справ може викликати дратівливість, тривожність і, як наслідок, переживання негативно позначаються на нервовій системі. Згодом це може призвести до депресивних станів, частих головн..
Амінокислоти Zoomad Labs Caretaker M.A.P. - 420 г
Zoomad Labs Caretaker M.A.P. містить усі незамінні амінокислоти, які організм не може синтезувати самостійно. Амінокислотний препарат у вигляді порошкоподібної харчової добавки відповідним високим європейським стандартам випуску від іспанського виробника традиційно популярних ВСАА для всіх любителів спорту з добавкою електролітів для підтримки проц..
Амінокислота Amix Prо Amino Whey Gold - 180 таб
Харчова спортивна добавка чистого сироваткового амінокислотного складу в зручній таблетованій формі. Amix™ Whey Amino Gold - це високоякісний гідролізат сироватки, який гарантує високий рівень амінокислот із розгалуженим ланцюгом (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін). Крім того, він містить повний профіль як екзо, так і ендогенних амінокислот. Високий в..
Амінокислота Amix Prо Amino Whey Gold - 360 таб
Харчова спортивна добавка чистого сироваткового амінокислотного складу в зручній таблетованій формі. Amix™ Whey Amino Gold - це високоякісний гідролізат сироватки, який гарантує високий рівень амінокислот із розгалуженим ланцюгом (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін). Крім того, він містить повний профіль як екзо, так і ендогенних амінокислот. Високий в..
Амінокислоти FA Nutrition 3R - 10 g
FA Nutrition 3R – це багатокомпонентна композиція амінокислот, розроблена для спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя. Цей продукт збагачує щоденний раціон необхідними протеогенними амінокислотами, сприяючи відновленню м'язів, підвищенню витривалості та загальному поліпшенню фізичних показників.Застосування: Приймати по 1 порції ..
Амінокислотний комплекс Now Foods Branched-Chain Amino Acids - 240 vcaps
Branched Chain Amino Acids Now Foods - амінокислотний комплекс, що забезпечує фармацевтичні анаболічні амінокислоти (L-лейцин, L-ізолейцин і L-валін). Рекомендується при м'язовому болю, занепаді сил, фізичної та розумової втоми.Ці амінокислоти не виробляються організмом, тому є незамінними. Їх потрібно приймати як харчову добавку. Даний комплекс ду..
Комплекс для контролю цукру Nature's Plus Sugar Control Dieter's Companion - 60 caps
Nature's Plus Sugar Control Dieter's Companion - це харчова добавка, розроблена для підтримки здорового рівня цукру в крові та контролю апетиту. Вона містить унікальний комплекс інгредієнтів, які допомагають організму ефективніше регулювати рівень глюкози.Спосіб застосування: Як дієтичну добавку приймати по одній капсулі на день за необхідності.Осо..
Амінокислоти Universal Nutrition Animal M-Stak 21 пак
Universal Nutrition Animal M-Stak - це потужна вітамінно-амінокислотна суміш, спеціально розроблена для спортсменів, які прагнуть досягти максимальних результатів у нарощуванні м'язової маси та підвищенні силових показників. Цей продукт містить унікальну комбінацію компонентів, які сприяють стимуляції протеїнового синтезу, покращенню відновлення і ..
Амінокислоти VPLab EAA Plus - 250g
EAA Plus — це суміш усіх незамінних амінокислот, ключових мінералів і вітамінів групи B. EAA (незамінні амінокислоти) не можуть бути синтезовані організмом, вони повинні надходити з їжі та харчових добавок. Незамінні амінокислоти вкрай необхідні для багатьох життєвих процесів і впливають на роботу всього організму. EAA активізує синтез м'язового бі..
Амінокислоти Now Foods True Calm - 90 vcaps
True Calm від Now Foods – це харчова добавка, спеціально розроблена для підтримки нормального функціонування нервової системи. Вона містить унікальну комбінацію амінокислот та кофакторів, які сприяють виробленню нейромедіаторів, відповідальних за розслаблення та спокій.Рекомендації з використання: Приймати по 1 капсулі 1–3 рази на день, бажано..
Амінокислота Now Foods Branched Chain Amino Acid Powder - 340 g
Амінокислоти з розгалуженими ланцюгами, лейцин, ізолейцин і валін є незамінними амінокислотам, які не можуть вироблятись організмом. Амінокислоти з розгалуженими ланцюгами важливі для синтезу білка в м’язах. Оскільки вони можуть використовуватися в якості «палива» під час інтенсивних тренувань, прийом відповідних добавок допоможе зберегти тканини м..
Амінокислоти Haya Labs L-Arginine/L-Ornithine/L-Lysine - 100 капс
Haya Labs L-Arginine/L-Ornithine/L-Lysine - це комплексна добавка, яка поєднує в собі три важливі амінокислоти в зручній для вживання капсулі. Цей продукт популярний серед спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя, завдяки своїм потенційним перевагам для здоров'я та фізичної форми.Рекомендоване дозування: Приймайте по 1-2 капсули ..
L-Аргінін та L-Орнітин Vansiton №150 капсул
Комплекс амінокислот L-аргініну і L-орнітину з вітаміном B6 сприяє підвищеному виробленню організмом гормону росту - соматотропіну. L-орнітин активно бере участь в утилізації аміаку і сприяє виділенню інсуліну, а L-аргінін діє як судинорозширювальний засіб, допомагаючи повноцінно циркулювати крові по всьому тілу. Забезпечуючи достатньою кількістю к..
L-Аргінін та L-Орнітин Vansiton №300 капсул
Комплекс амінокислот L-аргініну і L-орнітину з вітаміном B6 сприяє підвищеному виробленню організмом гормону росту - соматотропіну. L-орнітин активно бере участь в утилізації аміаку і сприяє виділенню інсуліну, а L-аргінін діє як судинорозширювальний засіб, допомагаючи повноцінно циркулювати крові по всьому тілу. Забезпечуючи достатньою кількістю к..
Амінокислота Vansiton MaxAmino №75 таблеток
Комплекс «Макс-Аміно» призначений для збільшення м’язової маси. Амінокислоти L-валін, L-лейцин і L-ізолейцин швидко відновлюють м’язові волокна і підвищують м’язову витривалість, особливо при стресах та інтенсивних фізичних тренуваннях. L-аргінін збільшує пропускну здатність кровоносних судин, забезпечуючи м’язи киснем. Рибоксин служить сильним кар..
Амінокислота Vansiton EAA 360 г
EAA містить у своєму складі всі 9 незамінних амінокислот, які організм не може виробляти самостійно. Вони є ключовими будівельними блоками для синтезу білків, що є важливим для росту і відновлення тканин. Вони також сприяють швидкій регенерації тканин та зменшують ризик появи м'язової втоми та різноманітних пошкоджень. Додавання морського магнію до..
Амінокислота Vansiton MaxAmino №150 капсул
Комплекс «Макс-Аміно» призначений для збільшення м’язової маси. Амінокислоти L-валін, L-лейцин і L-ізолейцин швидко відновлюють м’язові волокна і підвищують м’язову витривалість, особливо при стресах та інтенсивних фізичних тренуваннях. L-аргінін збільшує пропускну здатність кровоносних судин, забезпечуючи м’язи киснем. Рибоксин служить сильним кар..
Амінокислоти для спортивного харчування: цеглинки для створення м'язової тканини й не тільки
З цих речовин формуються білки. А вони є основою організму людини. З них створюються антитіла, нейромедіатори, гормони, гемоглобін. Не менш актуальні амінокислоти для м'язової тканини. В Україні, як і в усьому світі, їх вводять до складу різних спортивних добавок. Найефективнішими вони є після тренування. Адже в цей період у тілі проявляється так зване білково-вуглеводне віконце. Нейтралізувати його можна завдяки амінокислотам, які легко засвоюються організмом. З нашого асортименту ви можете вибрати ці та інші корисні форми спортивного харчування високої якості за доступними цінами.
Що потрібно знати про амінокислоти як елементи спортивного харчування?
Людський організм отримує амінокислоти з таких продуктів, як м'ясо, риба, яйця, молокопродукти, бобові, насіння. Після потужних навантажень тіло витрачає запас білків як будівельний матеріал, як джерело енергії, як захист від руйнування м'язових тканин. Амінокислоти актуальні як спалювач жирів, як виконавець функцій транспортування корисних речовин, як елемент рецепторів. Вважається, що людина на добу витрачає 1,5 г білка на кожен кілограм маси тіла, щоб забезпечити його здорову життєдіяльність. Але при інтенсивних фізичних навантаженнях потрібно набагато більше амінокислот. Дієтичні добавки дають змогу компенсувати їхній дефіцит. Адже отримати таку кількість з їжі просто фізично неможливо.
Функції амінокислот
Ці речовини виконують величезну кількість завдань для нормальної життєдіяльності організму. Насамперед користь амінокислот визначається виконанням таких функцій:
- Структурна. У тілі людини колаген, кератин та еластин утворюють різні тканини, міжклітинні структури, мембрани органел і клітин.
- Ферментна. З білків будуються всі ферменти, які функціонують у людському організмі. Це важливо враховувати при активних заняттях спортом.
- Рецепторна. У структурі нейромедіаторів та інших частин нервової системи присутні амінокислоти як біоактивні речовини.
- Транспортна. За участю білків відбувається транспортування важливих для організму нутрієнтів, включно з жирами, мінералами, вітамінами й навіть киснем.
- Захисна. На основі білка побудовані імунні клітини. Таким чином амінокислоти необхідні для виконання захисних функцій в організмі людини.
Різновиди амінокислот
На сьогодні відкрито 20 видів амінокислот незамінного типу. Своєю чергою вони розподіляються на групи замінних, незамінних і умовно замінних. Деякі їх види продукуються організмом. Незамінні амінокислоти для спортивного харчування замовити рекомендується з метою забезпечення анаболічних процесів. Вони стабілізують кількість азоту в м'язовій тканині, не допускають її руйнування.
Якщо в організмі навіть звичайної людини виникне дефіцит одного виду амінокислот, то це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. А спортсменам тим більше важливо стежити за балансом цих речовин. Зокрема, для бодібілдерів рекомендується насамперед вживати достатню кількість:
- аргініну,
- гліцину,
- метіоніну,
- орнітину,
- аланіну,
- таурину.
Вживання амінокислот
Найкраще купити спортивну добавку на основі амінокислот. Це може бути, наприклад, BCAA. Звичайний комплекс складається з вільних амінокислот, до яких належать також і замінні. А ось до складу комплексу BCAA входять тільки валін, лейцин та ізолейцин, необхідні для побудови м'язів.
Відповідно, в період посилених тренувань доречно приймати BCAA. А просто для компенсації дефіциту білків у раціоні доречним буде прийом амінокислотного комплексу. У кожному окремому випадку схема прийому рекомендується виробником. Але стандартний варіант це чотири рази на добу:
- вранці — для усунення «голоду» в м'язах;
- до тренування — для енергії та захисту м'язів;
- протягом тренування — для активного росту м'язів;
- після тренування — для відновлення тканини м'язів.
Рекомендуємо вам порадитися з нашими фахівцями, які амінокислоти замовити для занять спортом конкретно у вашому випадку. Ми гарантуємо якість, ефективність і доступну вартість наших продуктів.