Амінокислоти
L-лізин Stark Pharm Lysine Powder - 250 g
Stark Lysine Powder — це ефективна харчова добавка, що містить L-лізин, незамінну амінокислоту, яка підтримує загальне здоров'я, зміцнює імунітет та сприяє швидкому відновленню організму.Застосування: Приймайте по 1 порції (половина чайної ложки) 1–3 рази на день, розмішуючи у склянці води або додаючи до їжі. Вживання незалежно від прийому їжі..
Гель енергетичний GU Energy 32 г
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K.Характеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (40 мг кофеїну)
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K + 40 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K + 20 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г
Гель для особливих навантажень із потрійною к-тю BCAA (1425 мг) та подвійною к-тю електролітівХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (35 мг кофеїну)
Гель для особливих навантажень із потрійною к-тю BCAA (1425 мг) та подвійною к-тю електролітів + 35 мг кофеїну.Характеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)
Класичний гель GU у складі якого 450 мг BCAA + Na, Ca, K + 20 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (70 мг кофеїну)
Гель для особливих навантажень із потрійною кількістю BCAA (1425 мг) та подвійною кількістю електролітів + 70 мг кофеїнуХарактеристики:Вага: 32 гПоживна цінність: 100 Ккал..
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г (40 мг кофеїну)
Рідкий ізотонічний гель GU, можна не запивати. Містить 96 Ккал, 450 мг BCAA + 40 мг кофеїнуОсобливості:Швидке засвоєння: Рідка форма гелю забезпечує миттєве надходження поживних речовин в організм.Ізотонічна формула: Оптимальне співвідношення вуглеводів та електролітів для підтримки водного балансу.Кофеїн: Додає енергії та покращує концентрацію.BCA..
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г
Рідкий ізотонічний гель GU, можна не запивати. Містить 96 Ккал, 450 мг BCAAОсобливості:Швидке засвоєння: Рідка форма гелю дозволяє організму швидко засвоїти поживні речовини.Ізотонічний склад: Оптимальне співвідношення електролітів сприяє швидкому відновленню водного балансу.Енергія та витривалість: Комбінація вуглеводів і кофеїну забезпечує тривал..
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г (20 мг кофеїну)
Рідкий ізотонічний гель GU, можна не запивати. Містить 95 Ккал, 450 мг BCAA + 20 мг кофеїнуОсобливості:Швидке засвоєння: Рідка форма гелю забезпечує миттєве надходження поживних речовин в організм.Ізотонічна формула: Оптимальне співвідношення вуглеводів та електролітів для підтримки водного балансу.Кофеїн: Додає енергії та покращує концентрацію.BCA..
Амінокислота Mutant BCAA 9.7 348 г
Mutant BCAA 9.7 - це високоякісна добавка, що містить амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). Вона розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити свої результати та прискорити відновлення м'язів після тренувань. Цей продукт поєднує в собі оптимальне співвідношення BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), а також інші важливі амін..
Амінокислота Myprotein BCAA 2-1-1 Essential - 500g
Щоденна суміш незамінних амінокислот - лейцину, ізолейцину та валіну, які природним чином містяться в білку, який допомагає нарощувати та відновлювати нові м'язи 1, забезпечуючи готовність вашого тіла до наступного тренування. Співвідношення лейцину, ізолейцину та валіну 2: 1: 1 Ідеально підходить для всіх видів спорту Допоможіть максимізувати відн..
Амінокислоти Pure Gold BCAA 2-1-1 - 90 caps
PureGold BCAA 2-1-1 - 90 капсул. Містить лейцин, ізолейцин і валін в співвідношенні 2:1:1. Рекомендоване дозування - 3 х 1 капсулу на день. Може містити алергени: молоко, яйця, глютен, сою, арахіс, лісові горіхи, рибу та інгредієнти ракоподібних. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати при температурі від 6 до 26°C.Характеристики: ..
Амінокислота Power Pro BCAA 2-1-1 - 500g
Новітня вдосконалена формула BCAA 2:1:1 — це незамінний помічник для відновлення і зміцнення твого організму. Нові ВСАА з Power Pro презентовані в новітній новаторській розробці, що дає змогу цим незамінним амінокислотам засвоюватися вдвічі швидше. Дуже ефективне співвідношення компонентів 2:1:1 (лейцин, валін, ізолейцин) дає змогу діяти швидше та ..
Амінокислоти Zoomad Labs Caretaker BCAA - 480 г
Zoomad Labs Caretaker BCAA - це формула, призначена для відновлення, нарощування м'язової маси та піклування про неї. Більше 6 г швидкорозчинних BCCA у співвідношенні 10:1:1 на порцію, а також додано 3,5 г глютаміну Kyowa Quality® на порцію, щоб ще більше посилити антикатаболічний ефект, який у нас вже є. Причина такого високого співвідношення 10:1..
Амінокислота Myprotein BCAA 2-1-1 Essential - 250g
Незамінні амінокислоти (лейцин, ізолейцин та валін) відіграють найважливішу роль у формуванні атлетичної статури, а також для підвищення спортивних показників. Всім відомо, що ці речовини не виробляються в організмі людини, тому повинні надходити виключно ззовні разом з їдою. Однак їх кількості буде недостатньо, щоб закрити потребу організму. Відмі..
Харчовий додаток GU Energy Roctane BCAA Capsules, 60 шт
Комплекс амінокислот (Roctane BCAA) забезпечує організм вільними амінокислотами з розгалуженим ланцюгом для оптимальної засвоюваності, а також вітамінами В2, В6, В12 – важливими елементами при метаболізмі амінокислот.Застосування: Приймати по 2 капсули 1-2 десь у день, бажано під час їжі.Особливості:Сприяє синтезу білка, затримці азоту т..
Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г
Смачний перекус у вигляді желейок, дві порції в пакеті у складі якого BCAA + електроліти.Характеристики:Вага: 60 гПоживна цінність: 90 Ккал..
Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г (20 мг кофеїну)
Смачний перекус у вигляді желейок, дві порції в пакеті у складі якого BCAA + електроліти + 20 мг кофеїну/порція.Характеристики:Вага: 60 гПоживна цінність: 90 Ккал..
Амінокислота Power Pro BCAA 2-1-1 - 300g
Амінокислоти BCAA 2:1:1 це спортивне харчування від Power Pro. Виробники препарату славляться у колах спортсменів через високу якість добавок. BCAA 2:1:1 Power Pro це комплекс, що діє, що має різні смаки і складається з поживних елементів. Добавка включає до складу лейцин, валін та ізолейцин, які змішані у пропорції 2:1:1. Ці компоненти допомагають..
Амінокислоти Stark Pharm Stark IBCAA 2-1-1/Vit B6 - 250g
Це порошкова інстантизована форма BCAA (розчинна у воді форма BCAA), спеціально оброблена форма амінокислот. Саме інстантизована форма засвоюється організмом набагато швидше та повною мірою.Stark IBCAA Powder Pure – це унікальне поєднання незамінних амінокислот L-форми, які значною мірою синергетично підсилюють дію один одного. Як відомо, лейцин, і..
Амінокислоти Scivation Xtend Original 30serv - 456g
Scivation Xtend Original - це високоякісний комплекс амінокислот, розроблений для спортсменів та активних людей. Він містить оптимальне співвідношення розгалужених амінокислот (BCAA), L-глютамін, цитрулін малат та електроліти. Цей продукт призначений для підтримки м'язової тканини під час інтенсивних тренувань, прискорення відновлення та покращення..
Амінокислота IronMaxx BCAAs Ultra Strong 2:1:1 - 180 таб (банка)
IronMaxx BCAAs Ultra Strong 2:1:1 - це спортивне харчування на основі амінокислот з розгалуженими бічними ланцюгами, покликане прискорити набір м'язової маси, вберегти напрацьовані м'язи від катаболізму і поліпшити рельєф тіла. До BCAA відносять лейцин, валін та ізолейцин в L-конфігурації. D-оптичні ізомери амінокарбонових кислот не мають біологічн..
Амінокислота Amix Prо BCAA 4:1:1 - 150 таб
Amix™ BCAA 4:1:1 - це харчова добавка з розгалуженим ланцюгом амінокислот (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін) зі спеціальним анаболічним співвідношенням 4:1:1 для L-лейцину. L-лейцин - найважливіша незамінна амінокислота, яка сприяє стабільності балансу азоту, сприяє відновленню та захищає м'язову тканину від руйнування. Незамінні амінокислоти о..
Амінокислоти Scivation Xtend Original 30 serv - 444 g
Scivation Xtend Original - це популярна добавка, яка містить комплекс амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) та інші важливі компоненти, призначені для підтримки м'язів, поліпшення відновлення після тренувань та підвищення витривалості. Вона є одним з найбільш продаваних продуктів у своїй категорії завдяки своїй ефективності та різноманітності ..
Глютамін та амінокислоти Amix L - Glutamine + BCAA - 250 г
Amix L-Glutamine + BCAA – це високоякісна спортивна добавка, розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть оптимізувати свої тренування та відновлення. Цей продукт поєднує в собі дві найважливіші групи амінокислот: L-глутамін та розгалужені амінокислоти (BCAA) у співвідношенні 2:1:1.Рекомендоване дозування: Розмішайте 2 мірки (10 г) по..
Амінокислота Amix BCAA Micro Instant Juice - 400 г+ 100 г(free)
Мікро розчинний сік у вигляді сухої суміші для приготування напою з ефективним запасом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA). BCAA Micro Instant Juice поєднує в собі високоефективну суміш амінокислот L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну у встановленому співвідношенні 2:1:1. Це забезпечує швидке і повне всмоктування всіх речовин. З розчинним сок..
Амінокислота Amix BCAA Micro Instant Juice - 800 г+ 200 г(free)
Мікро розчинний сік у вигляді сухої суміші для приготування напою з ефективним запасом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA). BCAA Micro Instant Juice поєднує в собі високоефективну суміш амінокислот L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну у встановленому співвідношенні 2:1:1. Це забезпечує швидке і повне всмоктування всіх речовин. З розчинним сок..
Амінокислота Sporter Plant Amino & l-arginine - 200 таб
Sporter Plant Amino – потужний амінокислотний комплекс рослинного походження у таблетках. Багате джерело аргініну та BCAA. Забезпечує стабільне надходження енергії. Сприяє побудові якісної м'язової тканини. Підвищує ефективність тренувань. Прискорює процеси оновлення.Особливості та переваги:Забезпечує організм збалансованими дозами цінних амінокисл..
Амінокислота Sporter BCAA Instant
BCAA 2:1:1 instant - це високоякісна суміш розгалужених незамінних амінокислот для відновлення після важких інтенсивних тренувань. Амінокислоти - L - лейцин, L - ізолейцин і L - валін є найважливішими елементами для будівництва нових білкових структур і основними компонентами, необхідними для захисту м'язової тканини під час навантаження, а сп..
Амінокислоти Scivation Xtend Original 30 serv - 423 g
Scivation Xtend Original - це популярна добавка, яка містить комплекс амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) та інші важливі компоненти, призначені для підтримки м'язів, поліпшення відновлення після тренувань та підвищення витривалості. Вона є одним з найбільш продаваних продуктів у своїй категорії завдяки своїй ефективності та різноманітності ..
Амінокислота Mutant BCAA 9.7 1044 г
Mutant BCAA 9.7 - це високоякісна добавка, що містить амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). Вона розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити свої результати та прискорити відновлення м'язів після тренувань. Цей продукт поєднує в собі оптимальне співвідношення BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), а також інші важливі амін..
Амінокислоти Universal Nutrition Animal Nitro 44 пак
Animal Nitro від Universal Nutrition – це висококонцентрований комплекс незамінних амінокислот, розроблений для спортсменів, які прагнуть оптимізувати відновлення м'язів, підвищити продуктивність та прискорити зростання м'язової маси. Цей продукт містить унікальну суміш амінокислот, яка відповідає амінокислотному профілю людських м'язів, забезпечую..
Амінокислота IronMaxx 100% EAAs Ultra Strong - 90 таб. (банка)
IronMaxx 100% EAAs Ultra Strong – це висококонцентрована амінокислотна добавка, що містить всі незамінні амінокислоти (EAA). Цей продукт спеціально розроблений для спортсменів, які прагнуть досягти максимальної сили та продуктивності. Завдяки високому вмісту BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін), які є будівельним матеріалом для м'язів, IronMaxx 10..
Амінокислота Mutant BCAA 9.7 1090 г
Mutant BCAA 9.7 - це високоякісна добавка, що містить амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). Вона розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити свої результати та прискорити відновлення м'язів після тренувань. Цей продукт поєднує в собі оптимальне співвідношення BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), а також інші важливі амін..
Амінокислоти Mutant GEAAR 400 г
Mutant GEAAR – це високоякісна добавка, що містить комплекс незамінних амінокислот, включаючи BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) та аргінін. Цей продукт розроблений для спортсменів та активних людей, які прагнуть прискорити відновлення м'язів після тренувань, підвищити витривалість та поліпшити загальний стан організму.Рекомендації щодо застосування:&..
Амінокислоти Mutant Amino - 600 таб
Mutant Amino - це висококонцентрований комплекс амінокислот, розроблений для спортсменів та активних людей, які прагнуть оптимізувати відновлення м'язів після тренувань та прискорити ріст м'язової маси. Цей продукт містить незамінні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA), які є будівельним матеріалом для м'язів та відіграють ключову роль у про..
Амінокислота Mutant BCAA 9.7 363 г
Mutant BCAA 9.7 - це високоякісна добавка, що містить амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). Вона розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити свої результати та прискорити відновлення м'язів після тренувань. Цей продукт поєднує в собі оптимальне співвідношення BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), а також інші важливі амін..
Амінокислоти BSN Amino X 435 г
BSN Amino X 435 г – це високоякісна добавка до харчування, що містить концентровану дозу амінокислот. Вона розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити результати своїх тренувань, прискорити відновлення м'язів та підвищити загальну фізичну працездатність.Застосування: Приймати по 1 порції на день, оптимально перед, під ..
Амінокислоти Stark Pharm Stark 5-HTP - 60caps
Stark 5-HTP – 60 капсул від бренду Stark Pharm – це натуральний продукт, що містить 5-гідрокситриптофан (5-HTP).Ця харчова добавка сприяє покращенню настрою, підтримці емоційного благополуччя та полегшує засинання.Рекомендований спосіб застосування: рекомендована добова доза – 1 капсула Stark 5-HTP, найкраще перед сном.Особливості:Підтримка емоційн..
Амінокислота Power Pro Amino Complex System - 500g
Амінокислотний комплекс для відновлення і росту м’язів Aminocomplex system розроблений спеціально для спортсменів, які займаються високоінтенсивними і тривалими тренуваннями.Він дозволяє швидко і ефективно (до 90%) засвоїти всі необхідні речовини, запобігаючи виникненню катаболізму, який негативно впливає на мускулатуру. Амінокислоти грають особлив..
Амінокислоти Now Foods 5-HTP 100mg - 120 vcaps
5-гідрокситриптофан Now Foods "5-HTP" - це харчова добавка, заснована на наукових розробках. 5-НТР (5-гідрокси L-тринтофан) - це натуральний метаболіт амінокислоти триптофан, який у головному мозку перетворюється на гормони серотоніну та дофаміну.Вона бере участь у передачі сигналів, які регулюють роботу серця, температуру тіла, зміцнюють сон, покр..
Амінокислоти Optimum Nutrition Amino 2222 - 320 tabs
Optimum Nutrition Amino 2222 – це високоякісний амінокислотний комплекс, розроблений для спортсменів та активних людей. Він містить 2222 мг амінокислот в одній порції (2 таблетки), що забезпечує організм будівельним матеріалом для м'язів, сприяє відновленню після тренувань та підвищує загальну фізичну працездатність.Рекомендоване застосування: ..
Амінокислота IronMaxx AAKG Ultra Strong - 180 таб. (банка)
AAKG Ultra Strong виготовлено з якісної сировини, перевіреної Європейськими асоціаціями охорони здоров'я. Витривалість під час тренування і підвищена працездатність, все це є в AAKG Ultra Strong. Комплекс підходить для щоденного застосування в комплексі зі здоровим харчуванням, все в сумі підвищить результативність тренувань. До складу AAKG Ultra S..
Амінокислота Power Pro Amino Energi - 500g
Amino Energy System від Power Pro - висококласна суміш 20 амінокислот, енергетичних стимуляторів, вітамінів і екстрактів рослин. Продукт подовжує час навантажень і дозволяє посилити їх інтенсивність, допомагає швидше відновитися після вправ. Він прискорює обмін речовин і нарощування чистої м'язової маси, спалює жир, проявляє антиоксидантний і анабо..
Амінокислота IronMaxx AminoCraft Liquid - 1000 мл (рідина)
AminoCraft Liquid - це високоякісний рідкий амінокислотний комплекс. Одна порція містить 12 000 міліграм амінокислот. Це неймовірне дозування, яке робить цей продукт одним із лідерів серед амінокислотних комплексів. Амінокислоти дуже важливі для людей, які займаються спортом. Особливо важливі незамінні амінокислоти, які ваш організм не може синтезу..
Амінокислоти BSN Amino X 1,02 кг
BSN Amino X 1,02 кг – це високоякісна добавка до харчування, що містить концентровану дозу амінокислот. Вона розроблена для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити результати своїх тренувань, прискорити відновлення м'язів та підвищити загальну фізичну працездатність.Застосування: Приймати по 1 порції на день, оптимально перед, пі..
Амінокислота Amix Prо Amino Whey Gold - 180 таб
Харчова спортивна добавка чистого сироваткового амінокислотного складу в зручній таблетованій формі. Amix™ Whey Amino Gold - це високоякісний гідролізат сироватки, який гарантує високий рівень амінокислот із розгалуженим ланцюгом (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін). Крім того, він містить повний профіль як екзо, так і ендогенних амінокислот. Високий в..
Амінокислоти FA Nutrition 3R - 10 g
FA Nutrition 3R – це багатокомпонентна композиція амінокислот, розроблена для спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя. Цей продукт збагачує щоденний раціон необхідними протеогенними амінокислотами, сприяючи відновленню м'язів, підвищенню витривалості та загальному поліпшенню фізичних показників.Застосування: Приймати по 1 порції ..
Амінокислота Amix AmixPrо M.A.P. - 344 г
AmixPro M.A.P. - енергетична добавка, розроблена для підвищення витривалості та прискореного відновлення. Містить оптимальне співвідношення амінокислотного комплексу, сприяє ефективному будівництву м'язів, підтримці азотного балансу та підвищенню енергетичного рівня. Смак лісових фруктів робить її приємною у вживанні під час тренувань або фізичних ..
Амінокислота Amix Prо Amino Whey Gold - 360 таб
Харчова спортивна добавка чистого сироваткового амінокислотного складу в зручній таблетованій формі. Amix™ Whey Amino Gold - це високоякісний гідролізат сироватки, який гарантує високий рівень амінокислот із розгалуженим ланцюгом (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін). Крім того, він містить повний профіль як екзо, так і ендогенних амінокислот. Високий в..
Амінокислота Amix Amino Pills - 330 таб
Amix™ Amino Pills – це добавка у формі таблеток, яка задовольняє підвищений попит на амінокислоти у спортсменів з різних дисциплін. Препарат підтримує організм багатьох рівнях. Регулярний прийом цього препарату сприяє формуванню позитивного балансу азотистого, що стимулює зростання маси м'язової тканини. Прискорює та покращує метаболічні зміни, від..
Амінокислоти Optimum Nutrition Amino Energy - 270 g
Optimum Nutrition Amino Energy - це високоякісна добавка, розроблена для забезпечення організму необхідною енергією та підтримки м'язової тканини. Вона містить комплекс амінокислот, вітамінів та інших корисних речовин, які сприяють підвищенню витривалості, покращенню відновлення після тренувань та прискоренню метаболізму.Застосування: 1 порція..
Амінокислоти Zoomad Labs Caretaker M.A.P. - 420 г
Zoomad Labs Caretaker M.A.P. містить усі незамінні амінокислоти, які організм не може синтезувати самостійно. Амінокислотний препарат у вигляді порошкоподібної харчової добавки відповідним високим європейським стандартам випуску від іспанського виробника традиційно популярних ВСАА для всіх любителів спорту з добавкою електролітів для підтримки проц..
Амінокислота IronMaxx 100% EAAs Zero - 500 г (банка)
IronMaxx 100 EAAs zero - це ті самі амінокислоти, які людський організм не може створювати самостійно. Саме вони запобігають руйнуванню структур м'язових клітин, максимально швидко засвоюються організмом, є постачальником енергії для м'язів, запобігають стомленню, а також підвищують концентрацію азоту в клітинах, що сприяє швидкому зростанню м'язов..
Гамма-аміномасляна кислота IronMaxx GABA - 100 капс
IronMaxx GABA (гама аміномасляна кислота) - добавка від компанії IronMaxx, відіграє найважливішу роль у покращенні та підтримці передачі нервових імпульсів у головному мозку. Гамма-аміномасляна кислота – для стислості ГАМК – є одним з найважливіших нейротрансмітерів у центральній нервовій системі. Завдяки своїй інгібуючій властивості, GABA упо..
Амінокислоти Amix RecoveryMax - 575 г
Amix RecoveryMax – це спеціально розроблений комплекс амінокислот та електролітів, призначений для швидкого відновлення організму після інтенсивних фізичних навантажень. Він містить збалансовану суміш незамінних амінокислот, мінералів та інших активних речовин, які сприяють регенерації м'язової тканини, зниженню м'язових болів та покращенню загальн..
Комплекс для контролю цукру Nature's Plus Sugar Control Dieter's Companion - 60 caps
Nature's Plus Sugar Control Dieter's Companion - це харчова добавка, розроблена для підтримки здорового рівня цукру в крові та контролю апетиту. Вона містить унікальний комплекс інгредієнтів, які допомагають організму ефективніше регулювати рівень глюкози.Спосіб застосування: Як дієтичну добавку приймати по одній капсулі на день за необхідності.Осо..
Амінокислоти для спортивного харчування: цеглинки для створення м'язової тканини й не тільки
З цих речовин формуються білки. А вони є основою організму людини. З них створюються антитіла, нейромедіатори, гормони, гемоглобін. Не менш актуальні амінокислоти для м'язової тканини. В Україні, як і в усьому світі, їх вводять до складу різних спортивних добавок. Найефективнішими вони є після тренування. Адже в цей період у тілі проявляється так зване білково-вуглеводне віконце. Нейтралізувати його можна завдяки амінокислотам, які легко засвоюються організмом. З нашого асортименту ви можете вибрати ці та інші корисні форми спортивного харчування високої якості за доступними цінами.
Що потрібно знати про амінокислоти як елементи спортивного харчування?
Людський організм отримує амінокислоти з таких продуктів, як м'ясо, риба, яйця, молокопродукти, бобові, насіння. Після потужних навантажень тіло витрачає запас білків як будівельний матеріал, як джерело енергії, як захист від руйнування м'язових тканин. Амінокислоти актуальні як спалювач жирів, як виконавець функцій транспортування корисних речовин, як елемент рецепторів. Вважається, що людина на добу витрачає 1,5 г білка на кожен кілограм маси тіла, щоб забезпечити його здорову життєдіяльність. Але при інтенсивних фізичних навантаженнях потрібно набагато більше амінокислот. Дієтичні добавки дають змогу компенсувати їхній дефіцит. Адже отримати таку кількість з їжі просто фізично неможливо.
Функції амінокислот
Ці речовини виконують величезну кількість завдань для нормальної життєдіяльності організму. Насамперед користь амінокислот визначається виконанням таких функцій:
- Структурна. У тілі людини колаген, кератин та еластин утворюють різні тканини, міжклітинні структури, мембрани органел і клітин.
- Ферментна. З білків будуються всі ферменти, які функціонують у людському організмі. Це важливо враховувати при активних заняттях спортом.
- Рецепторна. У структурі нейромедіаторів та інших частин нервової системи присутні амінокислоти як біоактивні речовини.
- Транспортна. За участю білків відбувається транспортування важливих для організму нутрієнтів, включно з жирами, мінералами, вітамінами й навіть киснем.
- Захисна. На основі білка побудовані імунні клітини. Таким чином амінокислоти необхідні для виконання захисних функцій в організмі людини.
Різновиди амінокислот
На сьогодні відкрито 20 видів амінокислот незамінного типу. Своєю чергою вони розподіляються на групи замінних, незамінних і умовно замінних. Деякі їх види продукуються організмом. Незамінні амінокислоти для спортивного харчування замовити рекомендується з метою забезпечення анаболічних процесів. Вони стабілізують кількість азоту в м'язовій тканині, не допускають її руйнування.
Якщо в організмі навіть звичайної людини виникне дефіцит одного виду амінокислот, то це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. А спортсменам тим більше важливо стежити за балансом цих речовин. Зокрема, для бодібілдерів рекомендується насамперед вживати достатню кількість:
- аргініну,
- гліцину,
- метіоніну,
- орнітину,
- аланіну,
- таурину.
Вживання амінокислот
Найкраще купити спортивну добавку на основі амінокислот. Це може бути, наприклад, BCAA. Звичайний комплекс складається з вільних амінокислот, до яких належать також і замінні. А ось до складу комплексу BCAA входять тільки валін, лейцин та ізолейцин, необхідні для побудови м'язів.
Відповідно, в період посилених тренувань доречно приймати BCAA. А просто для компенсації дефіциту білків у раціоні доречним буде прийом амінокислотного комплексу. У кожному окремому випадку схема прийому рекомендується виробником. Але стандартний варіант це чотири рази на добу:
- вранці — для усунення «голоду» в м'язах;
- до тренування — для енергії та захисту м'язів;
- протягом тренування — для активного росту м'язів;
- після тренування — для відновлення тканини м'язів.
Рекомендуємо вам порадитися з нашими фахівцями, які амінокислоти замовити для занять спортом конкретно у вашому випадку. Ми гарантуємо якість, ефективність і доступну вартість наших продуктів.