Амінокислоти

Вид сітки:
6
L-лізин Stark Pharm Lysine Powder - 250 g
342
від 21 / міс
Гель енергетичний GU Energy 32 г
93
Гель енергетичний GU Energy 32 г (40 мг кофеїну)
93
Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)
93
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г
113
Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)
93
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г
142
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (35 мг кофеїну)
142
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г (40 мг кофеїну)
113
Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (70 мг кофеїну)
142
Гель енергетичний GU Energy Liquid Energy, 60 г (20 мг кофеїну)
119
Новинка
8
6
Вітамінно-мінеральний комплекс Vansiton Daily Pro Pak Vitamins №30
980
від 59 / міс
Новинка
Кальцій Магній Цинк Vansiton 150 таблеток
293
8
6
Амінокислоти Bodyperson Labs BCAA Recovery - 500g
568
від 34 / міс
8
6
Харчовий додаток GU Energy Roctane BCAA Capsules, 60 шт
690
від 42 / міс
Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г (20 мг кофеїну)
149
Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г
149
8
6
Амінокислота Allnutrition BCAA Max Support Instant - 500g
656 – 711
від 40 / міс
8
6
Амінокислота Allnutrition BCAA Max Support - 500g
636
від 39 / міс
8
6
Амінокислота VPLab BCAA 2-1-1 - 300g
840
від 51 / міс
6
Амінокислота Allnutrition BCAA Max Support - 250g
330 – 333
від 20 / міс
6
Амінокислоти Stark Pharm Stark IBCAA 2-1-1/Vit B6 - 250g
363 – 364
від 22 / міс
6
Амінокислота Allnutrition BCAA Instant - 400g
489
від 30 / міс
8
6
Амінокислота Pure Gold BCAA Bomb 2-1-1 - 500 g
1 011
від 61 / міс
6
Амінокислота Myprotein BCAA Branched Chain Amino Acids - 150 g
462
від 28 / міс
Новинка
8
6
Амінокислота Vansiton ВСАА 300 г
638
від 39 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти 226ERS BCAA 8:1:1
1 136
від 69 / міс
Новинка
8
6
Амінокислота Vansiton ВСАА 2:1:1 box №12
604
від 37 / міс
Новинка
6
Амінокислота Vansiton ВСАА 2:1:1 ДП 250 г
446
від 27 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти VPLab BCAA Ultra Pure - 120 caps
698
від 42 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти VPLab BCAA 8:1:1 - 300 g
840
від 51 / міс
8
6
L-лізин Монолаурин Solaray L-Lysine Monolaurin 1:1 - 60 vcaps
502
від 30 / міс
6
Амінокислоти Stark Pharm Stark 5-HTP - 60caps
384
від 23 / міс
8
6
Амінокислоти Now Foods Amino Complete - 120 vcaps
613
від 37 / міс
8
6
Гамма-аміномасляна кислота Now Foods GABA 500mg - 200 veg caps
721
від 44 / міс
8
6
Аргінін та Цитрулін Now Foods Arginine 500mg Citruline 250mg - 120 vcaps
726
від 44 / міс
8
6
Амінокислоти Now Foods Branch-Chain Amino - 120 vcaps
712
від 43 / міс
8
6
Амінокислоти VPLab EAA Plus - 250g
898
від 54 / міс
Новинка
8
6
Амінокислота Now Foods Branched Chain Amino Acid Powder - 340 g
1 316
від 80 / міс
Новинка
6
Амінокислота Vansiton MaxAmino №75 таблеток
385
від 23 / міс
Новинка
8
6
L-Аргінін та L-Орнітин Vansiton №150 капсул
518
від 31 / міс
8
6
Амінокислоти Now Foods True Calm - 90 vcaps
532
від 32 / міс
Новинка
8
6
L-Аргінін та L-Орнітин Vansiton №300 капсул
820
від 50 / міс
Новинка
8
6
Амінокислота Vansiton EAA 360 г
778
від 47 / міс
Новинка
6
Амінокислота Vansiton MaxAmino №150 капсул
309
від 19 / міс
Новинка
8
6
Амінокислота Vansiton ВСАА 500 г
963
від 58 / міс
Новинка
8
6
Амінокислота Vansiton ВСАА №300 капсул
570
від 35 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти Now Foods Amino-9 Essentials™ Powder - 330 g
1 412
від 86 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти 226ERS Amino+ 120 капс/уп
1 497
від 91 / міс
Новинка
6
Амінокислота Vansiton ВСАА №150 капсул
333
від 20 / міс
Новинка
6
Амінокислоти Vansiton Whey Amino 120 таб
340
від 21 / міс
Новинка
6
Амінокислоти Pure Gold EAA Fusion - 90 caps
332
від 20 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти Pure Gold EAA - 270 g
822
від 50 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти Stark Pharm Amino-X - 425 g
737
від 45 / міс
Новинка
8
6
Амінокислоти Vansiton Max Amino №300 капсул
561
від 34 / міс
6
L-аргінін Stark Pharm L-Arginine - 200 g
310
від 19 / міс
6
L-аргінін Stark Pharm L-Arginine 500 mg - 200 caps
449
від 27 / міс
8
6
L-аргінін Now Foods Arginine 1000mg - 60 tabs
558
від 34 / міс
Новинка
6
L-Аргінін Vansiton №150 капсул
462
від 28 / міс
Показано з 1 по 59 із 430 (8 сторінок)

Амінокислоти для спортивного харчування: цеглинки для створення м'язової тканини й не тільки

З цих речовин формуються білки. А вони є основою організму людини. З них створюються антитіла, нейромедіатори, гормони, гемоглобін. Не менш актуальні амінокислоти для м'язової тканини. В Україні, як і в усьому світі, їх вводять до складу різних спортивних добавок. Найефективнішими вони є після тренування. Адже в цей період у тілі проявляється так зване білково-вуглеводне віконце. Нейтралізувати його можна завдяки амінокислотам, які легко засвоюються організмом. З нашого асортименту ви можете вибрати ці та інші корисні форми спортивного харчування високої якості за доступними цінами.

Амінокислоти

Що потрібно знати про амінокислоти як елементи спортивного харчування?

Людський організм отримує амінокислоти з таких продуктів, як м'ясо, риба, яйця, молокопродукти, бобові, насіння. Після потужних навантажень тіло витрачає запас білків як будівельний матеріал, як джерело енергії, як захист від руйнування м'язових тканин. Амінокислоти актуальні як спалювач жирів, як виконавець функцій транспортування корисних речовин, як елемент рецепторів. Вважається, що людина на добу витрачає 1,5 г білка на кожен кілограм маси тіла, щоб забезпечити його здорову життєдіяльність. Але при інтенсивних фізичних навантаженнях потрібно набагато більше амінокислот. Дієтичні добавки дають змогу компенсувати їхній дефіцит. Адже отримати таку кількість з їжі просто фізично неможливо.

Функції амінокислот

Ці речовини виконують величезну кількість завдань для нормальної життєдіяльності організму. Насамперед користь амінокислот визначається виконанням таких функцій:

  • Структурна. У тілі людини колаген, кератин та еластин утворюють різні тканини, міжклітинні структури, мембрани органел і клітин.
  • Ферментна. З білків будуються всі ферменти, які функціонують у людському організмі. Це важливо враховувати при активних заняттях спортом.
  • Рецепторна. У структурі нейромедіаторів та інших частин нервової системи присутні амінокислоти як біоактивні речовини.
  • Транспортна. За участю білків відбувається транспортування важливих для організму нутрієнтів, включно з жирами, мінералами, вітамінами й навіть киснем.
  • Захисна. На основі білка побудовані імунні клітини. Таким чином амінокислоти необхідні для виконання захисних функцій в організмі людини.

Різновиди амінокислот

На сьогодні відкрито 20 видів амінокислот незамінного типу. Своєю чергою вони розподіляються на групи замінних, незамінних і умовно замінних. Деякі їх види продукуються організмом. Незамінні амінокислоти для спортивного харчування замовити рекомендується з метою забезпечення анаболічних процесів. Вони стабілізують кількість азоту в м'язовій тканині, не допускають її руйнування.

Якщо в організмі навіть звичайної людини виникне дефіцит одного виду амінокислот, то це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. А спортсменам тим більше важливо стежити за балансом цих речовин. Зокрема, для бодібілдерів рекомендується насамперед вживати достатню кількість:

  • аргініну,
  • гліцину,
  • метіоніну,
  • орнітину,
  • аланіну,
  • таурину.

Вживання амінокислот

Найкраще купити спортивну добавку на основі амінокислот. Це може бути, наприклад, BCAA. Звичайний комплекс складається з вільних амінокислот, до яких належать також і замінні. А ось до складу комплексу BCAA входять тільки валін, лейцин та ізолейцин, необхідні для побудови м'язів.

Амінокислоти для спортивного харчування

Відповідно, в період посилених тренувань доречно приймати BCAA. А просто для компенсації дефіциту білків у раціоні доречним буде прийом амінокислотного комплексу. У кожному окремому випадку схема прийому рекомендується виробником. Але стандартний варіант це чотири рази на добу:

  1. вранці — для усунення «голоду» в м'язах;
  2. до тренування — для енергії та захисту м'язів;
  3. протягом тренування — для активного росту м'язів;
  4. після тренування — для відновлення тканини м'язів.

Рекомендуємо вам порадитися з нашими фахівцями, які амінокислоти замовити для занять спортом конкретно у вашому випадку. Ми гарантуємо якість, ефективність і доступну вартість наших продуктів.