Амінокислоти

Вид сітки:
Новинка
8
6

Теанін Now Foods L-Theanine 200mg - 60 vcaps

666
від 39 / міс
Новинка

Гель енергетичний GU Energy 32 г (40 мг кофеїну)

78
Новинка

Гель енергетичний GU Energy 32 г

78
Новинка

Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)

75 – 78
Новинка

Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г

112 – 117
Новинка

Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (70 мг кофеїну)

117
Новинка

Гель енергетичний GU Energy 32 г (20 мг кофеїну)

78
Новинка

Гель енергетичний GU Energy Roctane Ultra Endurance 32 г (35 мг кофеїну)

117
Новинка
8
6

Гамма-аміномасляна кислота KAL Gaba 750mg - 90 tabs

835
від 49 / міс
Новинка
6

Гамма-аміномасляна кислота KAL Gaba ActivMelt 25mg - 120 tabs

421
від 25 / міс
8
6

Амінокислоти Bodyperson Labs BCAA Recovery - 500g

528 – 536
від 31 / міс
8
6

Амінокислота VPLab BCAA 2-1-1 - 300g

721
від 43 / міс
6

Амінокислоти Pure Gold BCAA 2-1-1 - 90 caps

312
від 18 / міс
8
6

Амінокислоти Nutrex Lipo-6 BCAA Intense - 30srv

928
від 55 / міс
6

Амінокислоти Stark Pharm Stark IBCAA 2-1-1/Vit B6 - 250g Unflavoured

315
від 19 / міс
8
6

Амінокислота Myprotein BCAA 2-1-1 Essential - 500g

702
від 41 / міс
6

Амінокислота Allnutrition BCAA Max Support - 250g

350
від 21 / міс
8
6

Амінокислота Allnutrition BCAA Max Support Instant - 500g

565
від 33 / міс
6

Амінокислота Myprotein BCAA 2-1-1 Essential - 250g

477
від 28 / міс
Новинка

Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г (20 мг кофеїну)

134
8
6

Амінокислота Power Pro BCAA 2-1-1 - 500g

620
від 37 / міс
8
6

Амінокислота Allnutrition BCAA Max Support - 500g

582
від 34 / міс
6

Амінокислота Power Pro BCAA 2-1-1 - 300g

480
від 28 / міс
Новинка

Желейки енергетичні GU Energy Chews 60 г

140
8
6

Амінокислота Allnutrition BCAA Instant - 400g

558
від 33 / міс
Новинка
8
6

Харчовий додаток GU Energy Roctane BCAA Capsules, 60 шт

648
від 38 / міс
6

L-лізин Монолаурин Solaray L-Lysine Monolaurin 1:1 - 60 vcaps

478
від 28 / міс

Амінокислоти Stark Pharm Stark 5-HTP - 60caps

272
8
6

Аргінін та орнітин Now Foods Arginine/Ornithine - 100 vcaps

591
від 35 / міс
8
6

Амінокислота Now Foods Cysteine 500mg - 100 tabs

650
від 38 / міс
8
6

Аргінін та Цитрулін Now Foods Arginine 500mg Citruline 250mg - 120 vcaps

713
від 42 / міс
8
6

Амінокислота Power Pro Amino Complex System - 500g

600
від 35 / міс
6

Гамма-аміномасляна кислота Now Foods GABA Pure Powder - 170g (6 OZ)

461
від 27 / міс
6

Амінокислоти Now Foods 5-HTP 100mg - 60 vcaps

435
від 26 / міс
8
6

Гамма-аміномасляна кислота Now Foods GABA 500mg - 200 veg caps

686
від 40 / міс
8
6

Амінокислоти Now Foods Amino Complete - 120 vcaps

532
від 31 / міс
8
6

Амінокислота Power Pro Amino Energi - 500g

610
від 36 / міс
Новинка

Амінокислоти Now Foods 5-HTP 50mg - 30 vcaps

204
Новинка
8
6

Амінокислоти Now Foods 5-HTP 100mg - 120 vcaps

803
від 47 / міс
Новинка
8
6

Глутатіон Now Foods Glutathione 500mg - 30 vcaps

602
від 36 / міс
Новинка
6

Амінокислота Allnutrition Beta-Alanine Endurance Max - 240 caps

394
від 23 / міс
Новинка
8
6

Амінокислоти VPLab EAA Plus - 250g

619
від 37 / міс
8
6

L-аргінін Now Foods Arginine 500mg - 250 vcaps

740
від 44 / міс
8
6

Глютамін Bodyperson Labs Glutamine - 500g

521 – 536
від 31 / міс
8
6

Глютамін Now Foods L-Glutamine Powder - 170g

560
від 33 / міс
8
6

Глютамін Now Foods L-Glutamine Powder - 454g

958
від 57 / міс
Новинка
8
6

Глютамін Allnutrition Glutamine 1250 Xtracaps - 180 caps

608
від 36 / міс
6

Амінокислота Now Foods Lysine 500mg - 250 tabs

475
від 28 / міс
Новинка
8
6

L-лізин Now Foods L-Lysine 1000mg - 250 tabs

769
від 45 / міс
Новинка
6

Амінокислота Now Foods Lysine 500mg - 100 vcaps

310
від 18 / міс
8
6

Гліцин Now Foods Glycine Pure Powder - 454g (1lb)

887
від 52 / міс
Новинка
8
6

Гліцин Now Foods Glycine 1000mg - 100 vcaps

502
від 30 / міс
Новинка
8
6

Цитрулін Now Foods Citrulline 750mg - 90 vcaps

717
від 42 / міс
Новинка
8
6

Цитрулін Now Foods Citrulline Powder - 113g

791
від 47 / міс
Новинка
8
6

Цитрулін малат Power Pro Citrulline Malate 310g

600
від 35 / міс
8
6

Бета-Аланін Now Foods Beta Alanine 750mg - 120 vcaps

792
від 47 / міс
8
6

Бетаїн + пепсин Solaray High Potency Betain HCl with Pepsin 650mg - 100 vcaps

547
від 32 / міс
8
6

Бетаїн гідрохлорид Solaray Betaine HCl 250mg - 180 vcaps

694
від 41 / міс
6

Амінокислоти Now Foods 5-HTP 50mg - 90 vcaps

452
від 27 / міс
Показано з 1 по 59 із 212 (4 сторінок)

Амінокислоти для спортивного харчування: цеглинки для створення м'язової тканини й не тільки

З цих речовин формуються білки. А вони є основою організму людини. З них створюються антитіла, нейромедіатори, гормони, гемоглобін. Не менш актуальні амінокислоти для м'язової тканини. В Україні, як і в усьому світі, їх вводять до складу різних спортивних добавок. Найефективнішими вони є після тренування. Адже в цей період у тілі проявляється так зване білково-вуглеводне віконце. Нейтралізувати його можна завдяки амінокислотам, які легко засвоюються організмом. З нашого асортименту ви можете вибрати ці та інші корисні форми спортивного харчування високої якості за доступними цінами.

Амінокислоти

Що потрібно знати про амінокислоти як елементи спортивного харчування?

Людський організм отримує амінокислоти з таких продуктів, як м'ясо, риба, яйця, молокопродукти, бобові, насіння. Після потужних навантажень тіло витрачає запас білків як будівельний матеріал, як джерело енергії, як захист від руйнування м'язових тканин. Амінокислоти актуальні як спалювач жирів, як виконавець функцій транспортування корисних речовин, як елемент рецепторів. Вважається, що людина на добу витрачає 1,5 г білка на кожен кілограм маси тіла, щоб забезпечити його здорову життєдіяльність. Але при інтенсивних фізичних навантаженнях потрібно набагато більше амінокислот. Дієтичні добавки дають змогу компенсувати їхній дефіцит. Адже отримати таку кількість з їжі просто фізично неможливо.

Функції амінокислот

Ці речовини виконують величезну кількість завдань для нормальної життєдіяльності організму. Насамперед користь амінокислот визначається виконанням таких функцій:

  • Структурна. У тілі людини колаген, кератин та еластин утворюють різні тканини, міжклітинні структури, мембрани органел і клітин.
  • Ферментна. З білків будуються всі ферменти, які функціонують у людському організмі. Це важливо враховувати при активних заняттях спортом.
  • Рецепторна. У структурі нейромедіаторів та інших частин нервової системи присутні амінокислоти як біоактивні речовини.
  • Транспортна. За участю білків відбувається транспортування важливих для організму нутрієнтів, включно з жирами, мінералами, вітамінами й навіть киснем.
  • Захисна. На основі білка побудовані імунні клітини. Таким чином амінокислоти необхідні для виконання захисних функцій в організмі людини.

Різновиди амінокислот

На сьогодні відкрито 20 видів амінокислот незамінного типу. Своєю чергою вони розподіляються на групи замінних, незамінних і умовно замінних. Деякі їх види продукуються організмом. Незамінні амінокислоти для спортивного харчування замовити рекомендується з метою забезпечення анаболічних процесів. Вони стабілізують кількість азоту в м'язовій тканині, не допускають її руйнування.

Якщо в організмі навіть звичайної людини виникне дефіцит одного виду амінокислот, то це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. А спортсменам тим більше важливо стежити за балансом цих речовин. Зокрема, для бодібілдерів рекомендується насамперед вживати достатню кількість:

  • аргініну,
  • гліцину,
  • метіоніну,
  • орнітину,
  • аланіну,
  • таурину.

Вживання амінокислот

Найкраще купити спортивну добавку на основі амінокислот. Це може бути, наприклад, BCAA. Звичайний комплекс складається з вільних амінокислот, до яких належать також і замінні. А ось до складу комплексу BCAA входять тільки валін, лейцин та ізолейцин, необхідні для побудови м'язів.

Амінокислоти для спортивного харчування

Відповідно, в період посилених тренувань доречно приймати BCAA. А просто для компенсації дефіциту білків у раціоні доречним буде прийом амінокислотного комплексу. У кожному окремому випадку схема прийому рекомендується виробником. Але стандартний варіант це чотири рази на добу:

  1. вранці — для усунення «голоду» в м'язах;
  2. до тренування — для енергії та захисту м'язів;
  3. протягом тренування — для активного росту м'язів;
  4. після тренування — для відновлення тканини м'язів.

Рекомендуємо вам порадитися з нашими фахівцями, які амінокислоти замовити для занять спортом конкретно у вашому випадку. Ми гарантуємо якість, ефективність і доступну вартість наших продуктів.