ТМГ, также известный как безводный бетаин, содержится в различных растительных и животных источниках и используется для превращения гомоцистеина в метионин. Поддержание нормального уровня гомоцистеина важно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования на животных показали, что ТМГ помогает защитить печень и повышает уровень S-аденозилметионина (SAMe). SAMe может помочь поддерживать сбалансированное эмоциональное состояние.
Применение: 1 таблетка 1–4 раза в день. Дополнительные преимущества можно получить, если принимать этот продукт вместе с другими добавками с донорами метильной группы, например витамином B6, витамином B12 и фолиевой кислотой.
