ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — аминокислота, являющаяся ключевым ингибирующим нейромедиатором, может помочь поддерживать умственное спокойствие и расслабление мышц. Нейромедиаторы – это химические мессенджеры, которые переносят информацию между нервными клетками или от нервных клеток к другим клеткам-мишеням. ГАМК синтезируется в организме из глутаминовой кислоты, где ее функция – подавлять активацию нейронов.
