Кальций является строительным материалом, помогающим поддерживать прочность и здоровье костей и зубов. Он также поддерживает костно-мышечную и нервную системы, а также участвует в регуляции сердцебиения. Магний помогает регулировать транспорт кальция и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, помогающего в поступлении кальция в кость. Он играет ..
