Креатин

Вид сітки:
8
6

Креатин Bodyperson Labs Creatine monohydrate - 500g Pure

521
від 31 / міс
8
6

Креатин Ultimate Nutrition Creatine 900 mg - 200 caps

1 206
від 71 / міс
8
6

Креатин Now Foods Creatine Powder - 8 oz

605
від 36 / міс
Новинка
8
6

Креатин Myprotein Creatine Monohydrate - 500g

1 176
від 69 / міс
6

Креатин Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate - 120g

367
від 22 / міс
Новинка
8
6

Креатин Now Foods Creatine Monohydrate - 500g

1 210
від 71 / міс
Новинка
8
6

Креатин Power Pro Creatine - 500g

1 000
від 59 / міс
Новинка
8
6

Креатин Allnutrition Creatine Muscle Max - 500g

604
від 36 / міс
Новинка
8
6

Креатин Myprotein Creatine Monohydrate - 250g

614
від 36 / міс
Новинка
8
6

Креатин Now Foods Kre-Alkalyn(R) Creatine 750 mg - 240 caps

1 569
від 93 / міс
8
6

Креатин Pure Gold Creatine Monohydrate - 300g

673
від 40 / міс
Новинка
8
6

Креатин Now Foods Creatine Powder - 600g

1 345
від 79 / міс
Новинка
6

Креатин Allnutrition Creatine Muscle Max - 250g

410
від 24 / міс
8
6

Креатин Ultimate Nutrition Crea Max 1000 mg - 144 caps

928
від 55 / міс
8
6

Креатин Stark Pharm Con-Cret 750mg - 180caps

614
від 36 / міс

Креатин Amix Creatine monohydrate - 500 г

Немає в наявності

Креатин Pure Gold Creatine Monohydrate Thunder - 500g

Немає в наявності

Креатин Pure Gold Creatine - 120 caps

Немає в наявності

Креатин Zoomad Labs Raw One Creatine - 300 г

Немає в наявності

Креатин Stark Pharm Creatine - 500g

Немає в наявності

Креатин Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate - 300g

Немає в наявності

Креатин Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate - 1000g

Немає в наявності

Креатин Nutrex Creatine Monohydrate - 1000g

Немає в наявності

Креатин Trec Nutrition Creatine Sport Effervescent - 20 таб

Немає в наявності

Креатин Now Foods Creatine 750mg - 120 caps

Немає в наявності

Креатин Stark Pharm Creatine - 250g

Немає в наявності

Креатин Allnutrition Creatine Monohydrate - 360caps

Немає в наявності

Креатин Amix Kre-Alkalyn - 150 капс

Немає в наявності

Креатин Stark Pharm Creatine - 1000g

Немає в наявності

Креатин Amix Crea-Trix - 824 г

Немає в наявності

Креатин Amix Creatine monohydrate - 250 г (пакет)

Немає в наявності

Креатин Sporter Creatine monohydrate - 200 капс

Немає в наявності

Креатин Sporter Creatine monohydrate - 300 г

Немає в наявності

Креатин IronMaxx Creatin - 130 капс (банка)

Немає в наявності

Креатин Amix CGT-3 - 200 капс

Немає в наявності

Креатин Amix Creatine monohydrate - 300 г

Немає в наявності

Креатин GoOn Nutrition Creatine 400 г

Немає в наявності

Креатин Amix VitarGo Crea-X 1000 г

Немає в наявності

Креатин Haya Labs Creatine Monohydrate (Sports) 500mg - 200 капс

Немає в наявності

Креатин Haya Labs Creatine HCL (Sports) - 200 г

Немає в наявності

Креатин IronMaxx Krea7 Superalkaline Powder - 500 г (банка)

Немає в наявності

Креатин IronMaxx Krea7 Superalkaline - 180 таб (банка)

Немає в наявності

Креатин IronMaxx Krea7 Superalkaline - 90 таб (банка)

Немає в наявності

Креатин Bad Ass Crea - 300 г

Немає в наявності

Креатин Amix Prо Creatine HCl - 120 веган капс

Немає в наявності

Креатин Stark Pharm Con-Cret 750mg - 60caps

Немає в наявності

Креатин Amix VitarGo + Kre-Alkalyn - 2000 г

Немає в наявності

Креатин Amix MuscleCore DW - Creatine MagnaPOWER - 120 капс

Немає в наявності

Креатин Amix MuscleCore® CreAge - 120 капс

Немає в наявності
Показано з 1 по 49 із 49 (1 сторінок)

Актуальність креатину для спортсменів

Добавки спортивного харчування — не забаганка, а необхідність, принаймні для людей, котрі професійно займаються спортом. Якщо ви регулярно відвідуєте спортивний зал, хочете швидше досягти поставленої мети (схуднути, збільшити м'язову масу), приймання добавок спортивного харчування допоможе вам у цьому. Звичайно, обирати спортивне харчування потрібно з розумом, орієнтуючись на потреби організму та інтенсивність програми. Зокрема, якщо вам потрібно збільшити силові показники, набрати м'язову масу і підвищити витривалість, доцільно креатин купити в Україні. Широкий вибір добавок на основі цієї амінокислоти пропонує магазин Terra Incognita.

Креатин

Ключові властивості креатину

Креатин є природною речовиною, необхідною нашому організму для покращення витривалості та м'язової сили. Для будь-якої нашої дії потрібна енергія, котра з'являється з аденозинтрифосфату (АТФ). АТФ містить визначену кількість клітин, кількість яких допомагає збільшити креатин.

Регулярне приймання добавки на основі креатину допомагає:

  • підвищити силові показники;
  • збільшити м'язову масу;
  • покращити витривалість;
  • будувати якісну мускулатуру;
  • зменшити відчуття втоми;
  • відновити енергію в м'язах.

В нашому організмі креатин виробляється в нирках, печінці, проте його кількості надто мало, якщо людина активно займається спортом. Також креатин надходить в організм із продуктами тваринництва. Саме тому добавки на основі креатину дуже актуальні для вегетаріанців.

Популярні добавки на основі креатину

Креатин випускається в різних формах, тож перед купівлею добавки слід ретельно перевірити продукцію різних виробників. Наприклад ви можете обрати Bodyperson Labs Creatine monohydrate, створений на основі моногідрату креатину. Такий формат вважається найефективнішим для набору м'язової маси та покращення силових показників.

Креатин моногідрат чудово підходить для спринтерів та бодибілдерів, а також усіх людей, котрі бажають покращити силові показники, суху м'язову масу.

Креатин моногідрат не лише збільшує силові показники, але й швидкість, витривалість. Окрім того, ця добавка зменшує загальний час, необхідний на загальне відновлення, збільшує швидкість відновлення.

Як працює креатин моногідрат? Ця речовина допомагає тілу підвищити рівень АТФ — молекул, котрі потрібні для вироблення енергії та ефективного скорочення м'язів. При підвищенні рівня АТФ збільшуються силові показники, потужність та витривалість. У креатину моногідрат є ще одна перевага — найкращий смак, гнучка форма.

Power Pro Creatine 500 — добавка креатину, котра покращує ефективність тренування, прискорює рівень збільшення м'язової маси. Креатин покращує насичення м'язів кров'ю, чим покращує транспортування корисних речовин до тканин, а у зворотному порядку — виведення продуктів життєдіяльності клітин. Саме тому м'язи ростуть швидше, окрім того, виглядають більшими.

Приймання креатину полегшує силові тренування, адже організм наповнюється силою та енергією.

Приймати креатин рекомендується методом завантаження — по 10 грамів перші п'ять днів. Надалі креатин приймається по 1 чайній ложці — для підтримки організму. Завдяки додатковим компонентам креатин працює ще ефективніше, швидше удосконалюючи процеси відновлення.

Добавки з креатином

Con-Cret Big Caps Stark Pharm — добавка креатину гідрохлорид, котра відрізняється максимальною засвоюваністю. Саме форма креатину гідрохлорид відрізняється високим відсотком сприйнятливості — 99% користувачів отримують позитивні результати від приймання цієї добавки.

В магазині Terra Incognita представлено широкий вибір добавок на основі креатину. Якщо у вас виникають питання стосовно вибору певної форми креатину, подальшого приймання спортивного харчування, тривалості приймання добавок, консультанти магазину завжди вам допоможуть.