Незамінні амінокислоти (EAA - essential amino acid) це органічні пептиди, з яких організм синтезує білки, які у свою чергу необхідні для побудови тканин, вироблення гормонів та підтримки імунної функції. Якщо жири, а також вуглеводи (прості чи складні, швидкі чи повільні) – це енергія, то амінокислоти це на 100% будівельний матеріал, який підтримує..