Кальцій є будівельним матеріалом, що допомагає підтримувати міцність та здоров'я кісток та зубів. Він також підтримує кістково-м'язову та нервову системи, а також бере участь у регуляції серцебиття. Магній допомагає регулювати транспорт кальцію та стимулює секрецію кальцитоніну, гормону, що допомагає у надходженні кальцію в кістку. Він відіграє важ..
